Opinie o uczelniach

Stale poszerzana baza opinii o kierunkach studiów i uczelniach z całej Polski. Znajdziecie tu m.in. opinie z uczelni medycznych, technicznych i humanistycznych.
Baza zawiera subiektywne, anonimowe opinie. Jeżeli nie zgadzasz się z opinią na temat swojej uczelni - napisz własną.

Znalezionych opinii - 1604

Analityka medyczna, Pomorski Uniwersytet Medyczny (PUM) - opinia studenta II roku studiów stacjonarnych

0

Jak wygląda nauka na pierwszym roku?

Uważam, że nauki jest więcej niż w liceum ale wszystko można pogodzić ze swoimi zainteresowaniami i pasjami, także jest czas na odpoczynek. Są trudniejsze tygodnie, owszem, ale wszystko jest do przeżycia. Na pierwszym roku jest dużo przedmiotów ogólnych, które dopiero wprowadzają młodych studentów do środowiska medycznego, studenckiego.

Jak oceniasz możliwości rozwoju jakie daje uczelnia i/lub wybrany przez Ciebie kierunek?

Uważam że jest dużo możliwości, organizowane są otwarte wykłady. Biblioteka jest dobrze wyposażona ale jednak chwilami nie wystarczająco.

Jaka atmosfera panuje na uczelni?

Atmosfera jest w porządku jeśli chodzi o krąg grupy, ponieważ są zgrzyty pomiędzy grupami ćwiczeniowymi (bo jedni mieli łatwiejsza wejściówkę niż drudzy itp). Wykładowcy są różni, ale głównie chcą ułatwiać życie studentów i im pomagać.

Jak jest z mieszkaniem?

Mieszkania są w różnych cenach, im lepsze tym droższe, wiadomo, ale można znaleźć perełki w dobrej cenie.

Życie w mieście

Dojazd na zajęcia jest bardzo dobry, raczej nie ma z tym problemów. Miejsca zajęć są dobrze z komunikowanie.

Własne uwagi, spostrzeżenia, wskazówki

Nie żałuję, ponieważ lubię chemię i nie zawiodłam się na analityce medycznej pod tym względem. Bardzo interesuje się pracą w laboratorium, dlatego uważam ten kierunek za szalenie interesujący i podchodzę do tego z pasją. Moim marzeniem jest pomagać pacjentom "od tej drugiej strony" czyli z laboratorium.

Położnictwo, Uniwersytet Medyczny w Poznaniu - opinia studenta II roku studiów stacjonarnych

0

Jak wygląda nauka na pierwszym roku?

Ogrom, praktycznie bardzo mało życia towarzyskiego.

Jak oceniasz możliwości rozwoju jakie daje uczelnia i/lub wybrany przez Ciebie kierunek?

Konferencji dużo tylko czasem nie masz siły już na to chodzić, masz wrażenie ze 3/4 życia to budynki uniwersytetu.

Jaka atmosfera panuje na uczelni?

Wyścig szczurów który normuje się na drugim roku.

Jak jest z mieszkaniem?

Tylko w nim śpisz :D

Życie w mieście

Uczelnia rozstrzelona jest po całym mieście i niestety trzeba jeździć pomiędzy budynkami na zajęcia, czasem to trudne bo masz różnice między tymi zajęciami 15 minut...

Własne uwagi, spostrzeżenia, wskazówki

Żałuję wyboru, pozbyłam się sama życia towarzyskiego.

Kierunek lekarski, Uniwersytet Medyczny w Poznaniu - opinia studenta II roku studiów stacjonarnych

0

Jak wygląda nauka na pierwszym roku?

O wiele więcej niż w liceum, na początku jest problem żeby się do tego przyzwyczaić, ale spokojnie dacie radę ;) Grubość książek tylko wygląda przerażająco.

Jak oceniasz możliwości rozwoju jakie daje uczelnia i/lub wybrany przez Ciebie kierunek?

Poziom zajęć zależy od przedmiotu. Na pewno zaletą jest możliwość preparowania na anatomii. Podobały mi się również na pierwszym roku zajęcia z biofizyki i histologii. Niestety nie wszystko jest ciekawe. Jest mnóstwo suchej teorii i brakowało mi zajęć przygotowujących do praktyk pielęgniarskich. Jest duży wybór kół naukowych ale polecam zapisać się na 2. roku najwcześniej. Często odbywają się ciekawe konferencje. Polecam też zapisanie się do ifmsa czy innych organizacji studenckich.

Jaka atmosfera panuje na uczelni?

Nie zauważyłam wyścigu szczurów ;) Większość dzieli się materiałami do kół i egzaminów.

Jak jest z mieszkaniem?

Ceny akademików są przystępne od 430 do 445 zł za miesiąc. Zazwyczaj są segmenty dwupokojowe i jedna łazienka i toaleta osobno na te dwa pokoje czyli na 4 osoby. Mieszkałam w Eskulapie i Hipokratesie. W hipokratesie jest przestrzenniej i cicho ale daleko do uczelni. Eskulap jest w idealnym miejscu i wbrew pozorom życie w akademiku to nie ciągła impreza. Ale warto mieć czasem stopery jeśli komuś przeszkadzają imprezy na korytarzu ale są tak może raz na 2 tyg. i mi to wgl nie przeszkadza. Segmenty to jakby osobne mieszkanko tylko kuchnia na piętro wspólna więc posiada się taki własny kąt ;) osobiście polecam, zawsze można z kimś porozmawiać a nie tylko siedzieć nad książkami i poznać ludzi nie tylko z własnego kierunku.

Życie w mieście

Komunikacja generalnie jest dobra, tylko jak to Poznań ciągle remonty i zmiany rozkładu.

Własne uwagi, spostrzeżenia, wskazówki

Polecam tą uczelnie ze względu na atmosferę oraz podejście do studenta. Pierwszego roku może nie zdało ok. 15 osób na 300 a większość z nich się o to na prawdę postarała, więc nie ma jakiegoś przesiewu.

Kierunek lekarski, Uniwersytet Medyczny w Poznaniu - opinia studenta II roku studiów stacjonarnych

0

Jak wygląda nauka na pierwszym roku?

Wbrew pozorom naprawdę nie było źle! Oczywiście, nauki jest dużo, ale bez problemu można znaleźć czas na jakieś wyjścia, ulubiony serial czy częste powroty do domu. Jeśli ktoś uczy się w miarę systematycznie, bez problemu powinien dać radę. Nauki zdecydowanie więcej niż w liceum, ale też zupełnie zmienia się podejście i "pojemność" mózgu na taką ilość informacji.

Jak oceniasz możliwości rozwoju jakie daje uczelnia i/lub wybrany przez Ciebie kierunek?

Wszystko na najwyższym poziomie. Jeśli komuś zależy, jeszcze w trakcie studiów jest w stanie robić rzeczy, które w życiu mu się nawet nie śniły.

Jaka atmosfera panuje na uczelni?

Uczelnia jest bardzo prostudencka, z większością wykładowców i prowadzących można się dogadać, a studenci są na ogół bardzo mili i pomocni.

Jak jest z mieszkaniem?

Sama mieszkam w mieszkaniu, ale znajomi z akademika są nim zachwyceni i nigdy nie zamieniliby tego na nic innego.

Życie w mieście

Komunikacja miejska uczy cierpliwości jak w każdym dużym mieście, ale życie towarzyskie w Poznaniu to zawsze 24/7.

Własne uwagi, spostrzeżenia, wskazówki

Gdybym miała wybrać uczelnię i kierunek jeszcze 100 razy, za każdym razem podjęłabym taką samą decyzję.

Kierunek lekarsko-dentystyczny, Śląski Uniwersytet Medyczny (ŚUM) - opinia studenta III roku studiów stacjonarnych

0

Jak wygląda nauka na pierwszym roku?

Pierwszy semestr jest bardzo trudny, nauki 10 razy więcej niż w liceum i prawie nie ma wolnego czasu. Drugi semestr znacznie lżejszy, ale też nauki sporo. Na 2 i 3 roku coraz ciekawiej, coraz więcej praktycznej wiedzy :)

Jak oceniasz możliwości rozwoju jakie daje uczelnia i/lub wybrany przez Ciebie kierunek?

Poziom wykładów jest bardzo wysoki, w bibliotece nie zawsze jest wszystko czego potrzeba, kół naukowych jest sporo (tylko czasu mało :)

Jaka atmosfera panuje na uczelni?

Raczej dobra atmosfera, choć bywają napięcia.

Jak jest z mieszkaniem?

Mieszkanie + wyżywienie + minimalna rozrywka (wyjście do KFC, kina albo na kawę) to jakieś 1000 - 1200 zł miesięcznie.

Życie w mieście

Na Górnym Śląsku nie ma co liczyć na bliski kontakt z naturą, ani na czyste powietrze. Miasta też nie należą do najpiękniejszych,raczej jest ponuro. Ludzie są za to niezwykle uprzejmi i pomocni. Dużym plusem jest to, że po roku mieszkania płynnie mówisz gwarą :)

Własne uwagi, spostrzeżenia, wskazówki

Polecam wszystkim wytrwałym.

Kierunek lekarsko-dentystyczny, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku (UMB) - opinia studenta V roku studiów stacjonarnych

0

Jak wygląda nauka na pierwszym roku?

Prawdziwy szok po liceum - mnóstwo nauki z dnia na dzień (niektóre zakłady wymagają przygotowania partii materiału już na pierwsze zajęcia), do tego jest to materiał wymagający często uczenia się na pamięć, bez zrozumienia. Czas wolny jest, ale mają to osoby albo dobrze zorganizowane i radzące sobie z nauką, albo osoby zaliczające wszystko w ostatnich terminach i nie uginające się pod lawinowo rosnącymi zaległościami (tydzień urlopu zdrowotnego w złym momencie semestru może odbijać się czkawką aż do końca roku). Rozkład zajęć jest absolutnie losowy i można czasami spędzić większość dnia na uczelni, a po powrocie być zmuszony do nauki na następny dzień zajęć. Nie pomagają tutaj obowiązkowe wykłady, na których pojawiają się czasami listy obecności. Kiedy znajomi z innych uczelni będą imprezować lub szukać dorywczej pracy, Ty będziesz rozpaczliwie łapać godziny snu między sesjami nauki. Naturalnie, w weekendy da się trochę odpocząć, ale mimo wszystko trzeba zorganizować sobie jego część na przygotowanie się do zajęć. Książki można otrzymać na szkoleniu bibliotecznym, ewentualne braki da się uzupełnić ksero i notatkami od starszych roczników. Na kolejnych latach jest nieco lepiej, chociaż 4 rok to prawdziwy koszmar, że względu na ogromną liczbę godzin do wysiedzenia na uczelni i masę zaliczeń - 5 rok to przy nim słodkie wakacje. Podsumowując: od samego początku trzeba być bardzo czujnym i skoncentrowanym, bo każdy przedmiot może się potencjalnie skończyć bardzo drogim warunkiem (w porównaniu z innymi wydziałami UMB), wylecieć da się na każdym roku, chociaż najczęściej ludzie odpadają na pierwszym - potem większość osób wytrzymuje już do końca.

Jak oceniasz możliwości rozwoju jakie daje uczelnia i/lub wybrany przez Ciebie kierunek?

Poziom zajęć jest zróżnicowany i zależy w dużej mierze od asystenta prowadzącego ćwiczenia (niektóre zakłady mają rotację asystentów i student ma do czynienia z każdym z nich). Można trafić dobrze i źle, wszystko zależy od szczęścia. Na wszelki wypadek, radzę nie nastawiać się na głaskanie po głowach i traktowanie w 100% na równi z ludźmi. Zdecydowanym plusem jest to, że mamy niemal gwarancję znalezienia pracy i możemy ją zaczynać w pełnym wymiarze praktycznie zaraz po studiach - luksus, o którym studenci lekarskiego mogą tylko pomarzyć.

Jaka atmosfera panuje na uczelni?

Jak wyżej, czasami (rzadko) komuś możemy nie spodobać się od wejścia i wtedy przedmiot będzie wspominany mało przyjemnie. Nie panuje jakaś straszna psychoza, ale zdarzają się takie kwiatki jak konieczność usprawiedliwiania nieobecności na wykładzie (który nierzadko pokrywa się z obowiązującym podręcznikiem) albo odrabianie zajęć w jakichś dziwnych godzinach, bo osoba prowadząca jest ciągle zajęta. Wyścigu szczurów nie ma, sporadycznie ktoś nie podzieli się notatkami, ale zawsze można je zdobyć od kogoś innego.

Jak jest z mieszkaniem?

Miasto jest śmiesznie tanie, 550-600 zł za pokój w mieszkaniu tuż pod uczelnią, atrakcyjnie zlokalizowane akademiki, dużo miejsc z przystępnie wycenionym jedzeniem. Imprezowanie też nie uszczupla zbytnio portfela, a taksówki należą do najtańszych w regionie.

Życie w mieście

Komunikacja miejska jest, tyle można o niej powiedzieć. Nie ma tragedii, ale nie ma też czym się zachwycać (autobusy nocne to jakiś mit dla naiwnych). Fantastycznym rozwiązaniem jest sieć rowerów Biker, którą da się użytkować praktycznie za darmo, jeśli nie pokonuje się dystansów większych niż 2 stacje (wygodnie rozlokowane i liczne).

Własne uwagi, spostrzeżenia, wskazówki

Kierunek polecam osobom o silnej psychice i wysoce zmotywowanym. Nie jest to miejsce dla Ciebie, jeśli planujesz iść na jakiekolwiek studia i "coś się wymyśli". W takich przypadkach polecam Wydział Nauk o Zdrowiu lub pozostałe białostockie uczelnie - znacznie więcej możliwości zmiany decyzji w trakcie kształcenia. Należy pamiętać, że lek-dent to JEDNOLITE studia pięcioletnie, które trzeba zaliczyć ciągiem i obowiązują rozliczenia całoroczne (jeżeli przedmiot trwa dwa semestry, to w jednym roku akademickim zalicza się obie jego części albo powtarza się go w całości w następnym roku, płacąc przy tym równowartość całego semestru na innej uczelni). Każdy zaliczony rok daje niebywałą satysfakcję, ale jest okupiony ciężką pracą i wyrzeczeniami.

Kierunek lekarski, Pomorski Uniwersytet Medyczny (PUM) - opinia studenta III roku studiów stacjonarnych

0

Jak wygląda nauka na pierwszym roku?

Nauki jest 3 razy więcej niż w liceum, dobra organizacja czasu i na życie studenckie też jest czas.

Jak oceniasz możliwości rozwoju jakie daje uczelnia i/lub wybrany przez Ciebie kierunek?

Kto ma ochotę się uczyć i rozwijać ten z odrobiną chęci i bez większych problemów ma takie możliwości, ale o książki w bibliotece ciężko w czytelni już łatwiej.

Jaka atmosfera panuje na uczelni?

Wszystko zależy od ludzi na których się trafi, ale PUM to jedna z najbardziej przyjaznych uczelni i wśród wykładowców i między studentami (relacja znajomych którzy przenieśli się z innych uczelni i którzy po pierwszym lub drugim roku pojechali studiować w rodzinne strony) bo ludzie są wyluzowani.

Życie w mieście

Dużo zajęć w różnych częściach Szczecina i poza miastem, ale nie ma dramatu.

Kierunek lekarski, Warszawski Uniwersytet Medyczny (WUM) - opinia studenta I roku studiów stacjonarnych

0

Jak wygląda nauka na pierwszym roku?

Nauki jest więcej niż na pierwszym roku, ale jest też czas na wyjście ze znajomymi, imprezę czy odpoczynek. Jak się ma szczęście to można mieć dwa dni w tygodniu wolne. Zajęć nie ma zbyt dużo, na wykłady raczej mało osób chodzi i są nieobowiązkowe, za to więcej nauki w domu w porównaniu do liceum. No i na każde zajęcia anatomii, histo i biofizyki trzeba być przygotowanym z tego co będzie na danych zajęciach omawiane, gdyż są wejściowki (z anatomii są trudne).

Jak oceniasz możliwości rozwoju jakie daje uczelnia i/lub wybrany przez Ciebie kierunek?

Poziom zajęć z anatomii i histologii jest raczej wysoki, za to z mniej ważnych przedmiotów zazwyczaj odpuszczają i mało się robi. Biblioteka jest bardzo dobrze zaopatrzona, jest dużo kół naukowych.

Jaka atmosfera panuje na uczelni?

W każdej grupie jest część osób bardzo fajnych, z którymi można iść na imprezę, zintegrować się i ogólnie pogadać, a część która głównie się uczy i integrować z nami się nie chce. Wyścigu szczurów raczej nie ma i wymieniamy się materiałami, chociaż są też osoby, które czasami coś podkablują do zakładu.

Jak jest z mieszkaniem?

Pokój w mieszkaniu można już od 700 zł znaleźć i to blisko uczelni, całkiem niezłe warunki, ale trzeba dobrze trafić, niektórzy płacą i ponad 1000. W akademiku z tego co słyszałam to cena ok. 500, ale słaba lokalizacja i dosyć spokojnie jest jak na akademik.

Życie w mieście

Komunikacja miejska jest bardzo dobra, dojazd na uczelnie też jest ok, chyba że ktoś mieszka na drugim końcu miasta, zazwyczaj wystarcza czasu na przejechanie między zajęciami. Jest dużo możliwości spędzania wolnego czasu, mnóstwo imprez, jest gdzie wyjść na piwo, jest sporo parków do spacerowania itp.

Własne uwagi, spostrzeżenia, wskazówki

Ogólnie to bardzo polecam, jest na prawdę fajnie. Polecam także jechać na obóz integracyjny, bo można poznać super ludzi!

Kierunek lekarski, Warszawski Uniwersytet Medyczny (WUM) - opinia studenta III roku studiów niestacjonarnych

0

Jak wygląda nauka na pierwszym roku?

Pierwszy rok jest dosyć ciężki. Na pewno rośnie ilość materiału do opanowania w dosyć krótkim czasie, trzeba być bardzo systematycznym i dobrze zorganizowanym żeby ze wszystkim się uporać bez poprawek i bez stresu. Poza tym jest ogromna ilość przedmiotów zapychaczy takich jak historia medycyny, biofizyka itd. Które niewiele wnoszą ale czas zajmują i przygotować się do nich niestety trzeba, a do tego jeszcze anatomia i histologia - dwie naprawdę ciężkie do przebrnięcia kobyły. Mimo to na medycynie panuje takie przekonanie ze jak zdasz już anatomię to wiesz ze będziesz lekarzem, a jak zdasz farmakologię (na 4 roku) to już wiesz nawet kiedy. Także później jest już trochę łatwiej. Nie chodzi o to ze jest dużo mniej nauki ale człowiek już jest przestawiony na inny tryb, nielicealny, lepiej umie się zorganizować i radzić ze stresem.

Jak oceniasz możliwości rozwoju jakie daje uczelnia i/lub wybrany przez Ciebie kierunek?

Na pewno jest bardzo wiele fajnych kół naukowych, w których jak ktoś się zakręci może się wiele nauczyć. Zajęcia same w sobie czasem wnoszą dużo, a czasem nic. To zależy co to za przedmiot, od prowadzącego i przede wszystkim od samego studenta czy go to interesuje, czy chce wiedzieć coś więcej czy absolutne minimum.

Jaka atmosfera panuje na uczelni?

Dużo zależy od asystenta i ludzi w grupie. Są tacy którzy pomogą, wytłumaczą, wesprą a są i tacy którzy reprezentują sobą zupełnie odmienne stanowisko. W mojej grupie akurat relacje są całkiem przyzwoite ale słyszałam o takich gdzie głupio jest coś nie zaliczyć, bo wszyscy od razu o tym wiedzą i się wyśmiewają. Asystenci też są różni, niektórzy niekompetentni z mniejszą wiedzą niż studenci, inni świetni, którym zależy żeby coś przekazać.

Jak jest z mieszkaniem?

Osobiście nie mieszkam w akademiku ale mam znajomych którzy są bardzo zadowoleni z takiego trybu. Mieszkając w akademiku ma się dużo znajomych, a co za tym idzie testów i pomocnych materiałów od wyższych roczników ale też na pewno ciężej jest się skupić na nauce i znaleźć dla siebie cichy kąt.

Życie w mieście

Warszawa jest miastem w którym jest mnóstwo atrakcji dla studentów, jedyna przeszkoda jest ogromna ilość nauki która czasami ogranicza możliwość relaksu. Co do komunikacji działa różnie, ale wykładowcy są raczej wyrozumiali i nie reagują bardzo agresywnie na spóźnienia jeśli komuś nie przyjechał lub uciekł autobus.

Własne uwagi, spostrzeżenia, wskazówki

Myślę ze jeśli ktoś marzył o medycynie i naprawdę chce się w tym kierunku rozwijać, nie dla kasy czy przyszłej pracy, a dla zamiłowania, pasji i jest zdecydowany na ciężka prace to Warszawa jest świetnym miejscem do rozwoju i otwierająca szerokie horyzonty.

Kierunek lekarski, Warszawski Uniwersytet Medyczny (WUM) - opinia studenta I roku studiów stacjonarnych

0

Jak wygląda nauka na pierwszym roku?

Na początku był szok, bo ilość do nauki była nie do ogarnięcia. Warto wtedy zawiązać jakieś znajomości, bo samodzielnie można jedynie dostać depresji i się zniechęcić. Głównym sprawcą wszelkiego zła jest anatomia, której trudność w pierwszym semestrze sukcesywnie rośnie, ale po głowie i szyi (trzeci dział) jest czas żeby odsapnąć, a następne działy są coraz łatwiejsze. Książki podobno można wypożyczyć z biblioteki, która jest całkiem nieźle zaopatrzona, chociaż z tego co słyszałem termin ich wypożyczenia kończy się jakoś w trakcie roku akademickiego. Ilość czasu wolnego jest bardzo dyskusyjna. Jeśli jest ktoś wstanie zmotywować się i przysiąść w ciągu dnia, może mieć kilka wieczorów w tygodniu wolnych i gdzieś wyjść, jednak tylko nielicznym udaje się osiągnąć taki stan rzeczy. Zajęcia są raczej na późne godziny oraz w porównaniu do innych kierunków jest ich naprawdę mało. Podsumowując - 4 godziny na naukę dzienne to często aż za dużo żeby się przygotować na zajęcia, jedynie przed każdym kolokwium atmosfera robi się trochę napięta i trzeba posiedzieć więcej.

Jak oceniasz możliwości rozwoju jakie daje uczelnia i/lub wybrany przez Ciebie kierunek?

Poziom zajęć jest rożny i bardzo zależy od asystenta. Czasami anatomia jest dwugodzinnym odbijaniem się od ścian w prosektorium, podczas gdy z innym asystentem te same dwie godziny mijają jak 10 minut. Prosektorium jest raczej dobrze zaopatrzone; jest kilka preparatów które przypominają raczej zgniłego kebaba, a nie ludzkie zwłoki, ale to raczej wybór asystentów którzy lubią wbić szpileczkę w strukturę, której nie rozpozna prawie nikt. Biblioteka jest zaopatrzona naprawdę świetnie. Jedyny problem z dostępnością czegoś był wtedy, kiedy połowa pierwszego roku rzuciła się na czaszki i bardzo trudno było jakąś wyhaczyć. Koła naukowe i konferencje raczej nie dotyczą studentów pierwszego roku, ale już teraz wszyscy wiedzą że są ich setki i każdy jak będzie chciał, znajdzie coś dla siebie.

Jaka atmosfera panuje na uczelni?

Asystent asystentowi nierówny. Niektóre grupy mają problem ze zdaniem wejściówek z anatomii, podczas gdy inni asystenci pozwalają studentom samym je sprawdzać. Tak samo jest na histologii. Największy problemem była biofizyka, bo zakład jest wyjątkowo niesympatyczny i raczej nie lubi być prostudencki. W gruncie rzeczy atmosfera jest bardzo przyjemna. Studenci sobie pomagają, przesył informacji jest naprawdę duży (jeśli ktoś też coś daje, a nie tylko bierze ofc). Da się żyć ;)

Jak jest z mieszkaniem?

Mieszkania są drogie, akademiki są podobno tanie, ale raczej nie ma o nich jakiś świetnych opinii. Większość studentów wynajmuje na ochocie przy przystankach tramwajowych (polecam, szybka komunikacja z centrum i kampusowym na Trojdena)

Życie w mieście

To Warszawa, myślę że nie trzeba się na ten temat wypowiadać.

Własne uwagi, spostrzeżenia, wskazówki

Zdecydowanie polecam, jestem bardzo zadowolony. Trzeba po prostu nie dać się dać zgnoić na początku, znaleźć jakiś znajomych (najlepiej w różnych grupach, wtedy na pewno żaden "przeciek" was nie ominie, i nie załamywać się. Studia do najłatwiejszych nie należą, ale z odpowiednim nastawieniem czas płynie naprawdę przyjemnie ;)

Strony